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酸性体质好还是碱性体质好 如何改善酸性体质

2018-07-03 04:18 出处：网络 编辑：@养生网
标签：生活保健生活常识
在日常生活中，很多人都在讨论酸性体质和碱性体质哪种好。健康的人，其血液的pH 值一般位于7.35 到7.45 之间，呈弱碱性。但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、失眠等症状，如果不注意改善，还会引发疾病。

酸性体质好还是碱性体质好 如何改善酸性体质

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