慢性鼻炎发病周期长、治疗效果不显著、治疗手段麻烦，深受广大患者的深恶痛绝。很多慢性鼻炎患者采用了很多方法进行治疗，但也不见其效果。所以这里为大家推荐几个治疗慢性鼻炎的食疗方法，以温和的方式来进行调理。

慢性鼻炎食疗方法

丝瓜藤煲猪瘦肉

辛夷煮鸡蛋

主治慢性鼻窦炎，流脓涕。用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗；鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将沙锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

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黄花鱼头汤

主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

黄芪粥

治过敏性鼻炎。黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克（一天用），除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器（有盖）保存。将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

柏叶猪鼻汤

主治鼻流臭涕。取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放沙锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

羊粉

主治慢性鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或沙锅内焙黄（不可炒焦炒黑），研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分两次服完，连续用2-3天见效。

慢性鼻炎的危害

慢性鼻炎是指鼻腔黏膜或黏膜下的炎症持续数月以上或炎症反复发作，常伴有鼻腔黏膜功能的紊乱。慢性鼻炎极易反复，病情时好时坏，很难痊愈。

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专家介绍说，慢性鼻炎的病因较为复杂，各种病毒、细菌、霉菌都有可能引发。不少患者虽然经常被流鼻涕、打喷嚏所困扰，但因为不严重就觉得不必治疗。其实，慢性鼻炎常分为有息肉的和无息肉的两种。一般的慢性鼻炎患者可在医生指导下使用滴鼻剂等药物。如果因长期炎症导致息肉，可考虑进行鼻内镜手术。

此外，患了慢性鼻炎之后，日常护理保健措施也得引起足够的重视。慢性鼻炎的护理保健措施常有冷水洗鼻，锻炼鼻粘膜的抗寒能力;积极的锻炼身体，增强肌体的抗病能力等等。

治疗慢性鼻炎的方法

慢性鼻炎局部保守治疗

①血管收缩剂：0.5%～1%麻黄素生理盐水，2.55%链霉素液，5%～10%弱蛋白银交替使用。

②封闭疗法：0.25%～0.5%普鲁卡因作迎香穴、鼻通穴穴位封闭，亦可作鼻丘或下鼻甲前端黏膜下封闭，每次1～1.5毫升，隔日1次，5次为1疗程。下鼻甲前端黏膜下注入硬化剂，使之产生瘢痕组织，减轻肿胀。常用硬化剂有80%甘油、5%鱼肝油酸钠、50%葡萄糖液等。

慢性鼻炎手术治疗

如肥厚病变主要位于下鼻甲后端或下缘，应作下鼻甲黏膜部分切除术，严重的患者应同时切除部分下鼻甲骨质。原则上切除部分不宜超过下鼻甲的1/3，否则可引起继发性萎缩性鼻炎。

橘核治疗慢性鼻炎：适量的橘核。把橘核微炒后研成粉末。每回取3g，加核桃仁一个，用酒调服。此方有散结疗疮的功效，可治鼻窒和鼻中生疮。

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慢性鼻炎的中药足浴方法

a、苍耳子50g，辛夷15g，白芷10g，加适量的水，煎煮半小时，滤取药液，泡足。有疏风宣肺通窍的作用，对治疗慢性鼻炎有效。

b、枇杷叶，桔梗各25g，苍耳子，薄荷各18g，生甘草6g，加适量的清水浸泡20分钟后，再水煎半小时，滤取药液，趁热先使用鼻吸人蒸气，再泡足。有疏风宣肺通窍的作用，对治疗慢性鼻炎有效。

c、桑白皮50g，黄芩20g，夏枯草30g，白芷10g，加适量的水，煎煮半小时，滤取药液，泡足。有疏风清热宣肺的作用，对治疗慢性鼻炎鼻流黄涕有效。

d、鹅不食草(又名石胡妥)50g，苍耳茎叶40g，薄荷15g，加适量的水，煎煮半小时，滤取药液，泡足。有疏风宣肺通窍的作用，对治疗慢性鼻炎有效。

慢性鼻炎食物治疗

川芎白芷炖鱼头：鳙鱼头500g。川芎，白芷各6g。葱10g，胡椒3g，生姜10g，盐4g。鱼头去鳃，洗干净。把洗干净的鱼头和川芎，白芷，葱，胡椒，生姜一起入沙锅里。加热水适量的，旺火烧沸，改稳火炖半小时，放盐适量的调味。祛风散寒，活血止疼。比较适用于急慢性鼻炎，鼻窦炎等症。

牛蒡通窍汤：瘦猪肉50g，米酒100g。侧柏叶30g，牛蒡子，葛根各10g。猪肉洗干净切成片。把切成片的猪肉和侧柏叶，牛蒡子，葛根一起入锅里。加适量的水，煮到肉烂，加入米酒，拌匀。侧柏叶有凉血解毒的作用;牛蒡子能疏散风热，通窍消肿;葛根能清热生津;米酒活血。本品具活血通窍的作用，比较适用于慢性鼻炎。

3、丝瓜藤煲猪瘦肉：猪瘦肉60g。丝瓜藤3至5g。适量的盐。取近根部的丝瓜藤洗干净。猪瘦肉切块。把丝瓜藤和切成块的猪瘦肉一起人锅里，煮汤，至熟放盐适量的调味。清热消炎，解毒通窍。比较适用于慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头疼。

慢性鼻炎日常保健方法

1、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

5、增加体育锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。外出时要戴好口罩，尽量找出致病因素，及时预防与治疗。