延缓肠道衰老的方法 1天不排便等于吸3包烟

2018-07-27 17:55 出处:网络 编辑:@养生网
从55岁开始,肠道内的有益菌群数量开始大量下降,这也意味着肠道老化的开始,最明显的症状之一就是便秘,同时还可能带来消化不良、口臭、肤色变暗等多种影响。