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深蹲大腿酸痛每天还能继续吗 第一次深蹲大腿酸痛怎么缓解

2018-07-03 04:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
不经常锻炼的人群，在第一次做深蹲后肯定会隔天大腿酸痛，面对这种现象我们应该如何缓解呢？

深蹲大腿酸痛每天还能继续吗 第一次深蹲大腿酸痛怎么缓解

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