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平板支撑可以瘦腿吗 平板支撑怎么练能瘦腿

2018-07-03 04:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：平板支撑运动养生运动常识
在日常生活中，平板支撑是很受欢迎的一个健身运动，它的运动方法简单，健身效果好，深受人们的喜欢，很多人都会做平板支撑。那么平板支撑可以瘦腿吗？

平板支撑可以瘦腿吗 平板支撑怎么练能瘦腿

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