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转呼啦圈能练腹肌吗 转呼啦圈练腹肌有效果吗

2018-07-03 04:36 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身呼啦圈运动养生
在日常生活中，转呼啦圈是很受欢迎的一种健身运动，很多人都会经常转呼啦圈，尤其是女性朋友。转呼啦圈可以锻炼腹部，可以起到很好的健身效果，那么转呼啦圈能练腹肌吗？

转呼啦圈能练腹肌吗 转呼啦圈练腹肌有效果吗

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