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打羽毛球前吃什么 打羽毛球前多久吃东西最好

2018-07-03 04:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动营养
我们都知道，羽毛球是很受欢迎的一种健身运动，它的运动方法简单，运动量适中，健身效果好，深受人们的欢迎。那么打羽毛球前吃什么呢？

打羽毛球前吃什么 打羽毛球前多久吃东西最好

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