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平板支撑有什么用 哪些人不能做平板支撑

2018-07-03 04:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身平板支撑运动养生
在最近一段时期，平板支撑已经成为很流行的一种健身运动，很多人都会经常做平板支撑，尤其是年轻人。平板支撑的运动量适中，健身效果好，深受人们的欢迎。那么平板支撑有什么用呢？

平板支撑有什么用 哪些人不能做平板支撑

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