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扭腰盘有什么作用 扭腰盘怎么用健身效果好

2018-07-26 22:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动器材
扭腰盘是很常见的一种健身运动器材，很多人都会经常使用扭腰盘运动减肥，尤其是女性朋友们。扭腰盘使用方便，占地小，因而深受人们的欢迎。

扭腰盘有什么作用 扭腰盘怎么用健身效果好

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