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蛋白粉什么时候吃最好 健身后喝蛋白粉的功效与作用

2018-07-03 04:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：蛋白粉运动养生运动常识
喝蛋白粉最好是不要空腹吃，否则蛋白粉几乎起不到其应有的作用，会被消化氧化分解供能。

蛋白粉什么时候吃最好 健身后喝蛋白粉的功效与作用

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