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空中蹬自行车能瘦肚子吗 空中蹬自行车能瘦腿吗

2018-07-26 22:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身运动养生
空中蹬自行车是一种瑜伽的姿势，瘦肚子的效果不明显，对瘦腿的作用非常大，但是也要长期坚持，这样才能锻炼双腿、缓解静脉曲张的压力，可以改善X、O型腿，让腿型变的更美。

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