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拉力器练什么肌肉 使用拉力器要注意哪些事项

2018-07-04 14:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动器材
拉力器可以锻炼胸肌、肱二头肌以及肱三头肌，它是一种简单而常见的健身器材，简单而又方便，而且可以随身携带，根据使用方法的不同，锻炼的部位也有不同，是一种很锻炼臂力的器材。

拉力器练什么肌肉 使用拉力器要注意哪些事项

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