气功养生的三大功效 练习气功的禁忌

2018-07-03 04:45 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,气功是中国传统的一种武术,很多人都会都会练习气功,尤其是中老年人。经常练习气功能促进新陈代谢,增强体质,有助于身体健康。那么气功的养生功效有哪些呢?