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顺产坐月子吃什么好 顺产坐月子30天食谱

2018-07-03 05:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：人群养生坐月子母婴养护
坐月子饮食要分为三个阶段，第一周主要是代谢排毒，吃一些清除恶露的食物；第二周收缩内脏，收缩子宫；第三周到第四周的时候要调养身体，补充体力。

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