女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

2018-07-27 18:27 出处:网络 编辑:@养生网
月经期间食高糖类的甜食,会让血糖急速上升,的确具有稳定情绪的作用,但血糖一但下降时,反而造成更大的落差,情绪容易不稳定。

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