自制炸酱面的做法和步骤 炸酱面酱料包怎么做好吃

2018-07-03 06:28 出处:网络 编辑:@养生网
炸酱面吃的就是里面的酱料,一定要调配好,这样才会美味。那么炸酱面酱料包怎么做好吃呢?

自制炸酱面的做法和步骤 炸酱面酱料包怎么做好吃

炸酱面是我们老北京的传统特色面食,非常的劲道,配料也是十分丰富,很多人都爱吃。炸酱面的做法和步骤是怎样的?下面小编教大家。

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自制炸酱面的做法和步骤 炸酱面酱料包怎么做好吃

自制炸酱面的做法和步骤

炸酱面的做法:

1.五花肉切细丁或剁成肉沫,热锅凉油,油量大一些,入肉沫炒至吐油,边缘金黄,沥出肉沫留底油备用

2.海天黄豆酱、甜面酱以3:1混合,根据口味可加入1份量的老干妈豆豉辣酱

3.炒肉留下的油加热后倒入姜葱末炒香

4.倒入调好的酱料翻炒,此谓炸酱,略炒后加少许水继续翻炒

5.将炒好的肉沫加入酱中小火翻炒入味

6.出锅前可适当调入少许白糖,因各种酱料已足够咸,不需要再加任何调味

7.炸酱做好后,用大锅煮沸足量的水,将面条煮好捞出,码上菜码(黄瓜、胡萝卜、芹菜、黄豆、青豆、豆芽等),浇上炸酱,拌好就可以开吃了

炸酱面酱料包怎么做好吃

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自制炸酱面的做法和步骤 炸酱面酱料包怎么做好吃

1.切好葱姜蒜末

2.准备好肉丁,肥瘦分开放

3.放油,先放肥肉丁翻炒2分钟,倒入瘦肉,翻炒2分钟,放调料,倒少量劲酒,后放入白萝卜丁

4.放入葱姜蒜末,小火5分钟后出锅

炸酱面的营养价值

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自制炸酱面的做法和步骤 炸酱面酱料包怎么做好吃

炸酱主要原料是面条(富强粉)、猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收,有改善贫血、

增强免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

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