土豆小丸子是现在非常著名的小吃,我们经常会看到,口感酥软,很入口。那么土豆小丸子怎么做呢?下文详细介绍。
好吃。
土豆本身富含大量有益于身体健康的维生素等多种营养物质和淀粉,再加上口感细腻甘甜,已经深得民心了。但其实土豆还有一个非常强大的功效——排毒,它能中和肠胃中所产出的胃酸等酸性物质,减少体内的油脂和垃圾,利尿排毒,从而缓解肠胃负担。而且老年人长期食用土豆,可以有效防止中风,减少发病几率。
土豆去皮,切成大块。
放入蒸屉,隔水蒸熟。
用一根筷子能够轻松的扎透就是熟了,蒸熟后备用。
蒸土豆的过程准备一点肉碎,葱花,和胡萝卜丁,也可以放一点其他水分少的青菜~
热过放入冷油,正常烧菜的量就行。
先炒肉碎,炒熟放入胡萝卜丁和葱花炒香~
放入蒸好的土豆块,一边翻炒,一边压碎(也可以在翻炒之前先压碎)。
土豆压成泥装,放入十三香,盐,蚝油调味。并翻炒均匀即可、
然后揉成小丸子即可。简单快手却很好吃。
1.先将土豆切成片,锅里加水烧开,入锅蒸(也可放入水中煮,捞出时沥干水分),直到土豆熟到最透便可出锅,熟到一压就成泥最好。
2.把熟透的土豆压成泥。
3.加入适量淀粉、少许盐、少许牛奶(喜欢甜的可以用甜牛奶或者加点糖)。
4.将材料搅拌均匀,搅拌到不太粘手的程度,太干就加牛奶,太湿就加淀粉。
5.在手上抹油,之后再将自己喜爱的大小的土豆泥放到盛有淀粉的碗里,使土豆泥均匀的蘸上淀粉,再用手揉搓成小丸子,放入备用碗中。
6.锅中热油,下锅炸至金黄便可出锅。
7.之后便可享用外酥里嫩的土豆小丸子拉!也可装入便当盒当零嘴哦!