银耳可以和雪梨一起煮吗 银耳可以和什么一起炖汤喝

2018-07-03 06:39 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,很多人特别喜欢和银耳。银耳不仅味道可口,而且营养丰富,适合各种人群吃。那么银耳可以和什么一起炖汤喝?下面小编为大家解答!

银耳可以和雪梨一起煮吗 银耳可以和什么一起炖汤喝

银耳是非常好吃的菌类食物,是大家最喜欢熬汤的食材之一。其实银耳搭配吃更加营养,那么银耳可以和雪梨一起煮吗?接下来和小编一起看看银耳的美味搭配吧!

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银耳可以和雪梨一起煮吗 银耳可以和什么一起炖汤喝

银耳可以和雪梨一起煮吗

可以一起煮。

把银耳先浸泡搜索洗净,雪梨去皮切片,然后和红枣一起加水煮半个小时,最后加白糖就行了.

可以一起煮的,最好再放点西米一起煮,可以起到粘稠的作用。但一定要有冰糖才好哦!白糖的作用没有冰糖好呢。

银耳雪梨汤做法一

食材:雪梨、银耳、冰糖、枸杞

1、银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净,用手撕成小块。

2、雪梨去皮去核切小块。

3、枸杞用清水冲洗,略泡2分钟。

4、锅中放入足量的清水,放银耳和冰糖,小火炖煮40分钟。

5、煮的汤汁略显粘稠时,加入雪梨块继续炖煮15分钟。

6、加入枸杞煮2分钟关火即可。

银耳雪梨汤做法二

食材:雪梨、银耳、冰糖、枸杞

1、把银耳用水浸泡30分钟,再把泡发好的银耳摘洗干净。

2、雪梨切成小块,

3、把雪梨、冰粮和大枣银耳放入锅中,加适量的水,开始大火烧。

4、水开后转小火慢炖15分中左右即可。

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银耳可以和什么一起炖汤喝

银耳跟任何食品在一起都是无毒无害的,这个您大可以放心。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。

银耳可以和红枣、桂圆、梨、南瓜、绿豆、莲子等一块儿煮。最长用的是煮红枣莲子银耳粥,也可以和大米、小米等一块儿煮,这是一道美味的菜品。

美味搭配:

银耳百合羹,清热,滋润,养阴,养肝胃。

银耳木瓜羹,排毒嫩肤润泽。

银耳紫薯羹,滋阴润燥清热,消脂减肥。

银耳雪莲子(皂角米)羹,清肝明目,祛痘,利尿。

银耳红枣莲子枸杞羹,滋肾阴,养肝脾和胃,补女人血养颜。

银耳雪蛤羹,静心安神,适合虚寒体质。

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银耳用什么锅煮最好

熬银耳汤用砂锅,电饭煲,高压锅都可以。高压锅和电饭锅都可以,我都试过,高压锅做的时间会更短些,但是使用可能有点儿风险,我不大会用,不怎么用它。

经常用电饭锅,时间也挺长,但是不大要操心,抽空看看就好。其实紫砂锅比较好,做出来的更健康。

银耳要泡多久才能煮

凉水泡银耳3-4小时:银耳的泡发时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠。

热水泡银耳20分钟左右:用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可以泡发开来,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感粘软。