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芦笋怎么处理要削皮吗 炒芦笋要焯水吗

2018-07-03 07:08 出处：网络 编辑：@养生网
标签：食材大全饮食养生
芦笋我们都熟悉，很多人都爱吃它，它独具鲜美芳香的风味，丰富的膳食纤维让人吃起来柔软可口，能增进食欲，帮助消化。那么芦笋怎么处理要削皮吗？炒芦笋要焯水吗？

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