玉米含有丰富的维生素，经常吃玉米可以帮助身体促进消化，对养胃也有好处。胃不好的人吃玉米最好是将玉米熬成粥再吃，这样更有助于身体。

点击图片进入下一页 (1/2)

胃不好的人可以吃玉米吗

点击图片进入下一页 (1/2)

胃不好是可以吃玉米的。 玉米含有丰富的维生素，常吃玉米可以帮助人们促进消化。而且玉米含有的膳食纤维以及钾、磷、碳水化合物等也比较多， 对养胃护胃是很有作用的，所以胃不好的人是可以吃玉米的。 

胃不好吃玉米有什么好处 

点击图片进入下一页 (1/2)

开胃养胃，帮助肠蠕动。 

1.《本草纲目》认为玉米是“调中开胃“，所以胃口不好的人平时可以多喝点玉米粥帮助开胃。 

2.玉米中还含有大量的植物纤维素，可促进排毒排便，改善肠胃环境。 

3.玉米也有利于肠胃通畅。所以常吃玉米，可防止便秘和痔疮，还能减少胃肠病的发生。 

胃不好玉米能多吃吗 

点击图片进入下一页 (1/2)

胃不好玉米是不能多吃的，应该采取适量的原则。因为玉米所含淀粉较多，食用过量后会更易发酵产气，刺激肠道蠕动快，食物分解不全就被排出，从而加重肠胃不适。所以胃不好的人吃玉米一定要适量。 

胃不好玉米怎么吃最好  

对于胃不好的人来说，玉米是不容易消化的，所以最好是将玉米熬煮成粥之后再食用。当然也是要适当的食用，不能吃太多。 

胃不好的人可以多吃什么

点击图片进入下一页 (1/2)

1.牛奶。牛奶有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。 

2.粥类。粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，营养更高更丰富，对胃有好处。 

3.南瓜。南瓜性温，味甘，入脾、胃经。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎等。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。