在日常生活中，很多人喜欢喝四物汤。四物汤有很多强大的功效，那么四物汤可以治疗失眠吗？接下来和小编一起看看四物汤怎么喝治疗失眠！

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四物汤可以隔夜喝吗

可以，要保存好。

一般没有什么特殊的情况的话，我们还是建议大家煮完了就直接吃比较好的，一般放过夜了的话会有酸臭的味道，就好像我们平时的饭菜放久了一样，但是如果你真的想要保存到隔天的话也是有方法的，你要注意在你汤底不要放一些盐，或者是其它的调味料，喝不完的可以放到冰箱里去存着。最好的话是把它放在一个玻璃的碗中里面，这样保存的效果会更好哦。

四物汤是温补的，一般热性体质(平日容易觉得口乾舌躁、易怒、难以入眠等)的人吃了，便容易出现“火上加油”的副作用。

更年期妇女服用四物汤后，可能全身发热、汗流不止。因为更年期是一种身体机能的退化，属于肾虚的问题;且更年期体质偏躁热，补血的四物汤像煽火一样，反让更年期症状愈演愈烈。

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四物汤治失眠吗

可以。

吃四物汤是有助于睡眠安稳的，但是想要治疗失眠，那么单纯的吃四物汤是不可以的，四物汤的组成大家都知道，就是川芎、白芍、生地黄、当归这四味中药，它从一定程度上可以可以补气血，养血宁心，但是如果想要治疗失眠，那么仅仅吃四物汤是不够的。

怎么吃才能治疗失眠

想要吃四物汤治疗失眠，那么就要必须再加上一个经典配方，那就是酸枣仁汤啦。酸枣仁汤是养血安神的，与四物汤完美的配合以后，就可以告别失眠了。那么二者要怎么相加才合适呢?其实很简单的，就是酸枣仁15g、白芍15g、当归20g、生地15g、川芎12g、甘草6g、茯苓15g、知母10g煮水喝就可以喝了，这样长期和不仅能治疗失眠，还能补养气血，让身体变得健康。

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四物汤什么时候喝好

四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。

如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。

女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补。

朋友们在服用四物汤的时候们一定要合理的食用，这样会有助于朋友们的身体更加的健康。

四物汤在中医临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。为什么呢，先说说女人三易，那就是一女人易血虚，也就是我们常说的贫血，二是女人易血瘀，三是女人易月经不调，而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。