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梨子皮能不能吃 梨子皮吃了有什么好处

2018-07-28 15:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：梨子营养搭配饮食养生
很多时候吃那些带皮的水果时，一般人都会选择将皮给消掉，只吃里面的果肉。其实那些带皮的水果，果皮都含有丰富的营养元素，甚至不低于果肉本身，只要将表皮清洗干净，是可以直接食用。

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