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吃核桃有效降三高 每天吃多少个核桃最合适

2018-07-28 11:14 出处：网络 编辑：@养生网
标签：核桃食疗药膳饮食养生
核桃是一种非常受欢迎的坚果类食物，营养价值高，具有补脑、美白、生发等功效，特别是对于三高患者，经常吃核桃可以帮助清除胆固醇的不饱和脂肪酸，利于三高患者恢复身体健康指标。

吃核桃有效降三高 每天吃多少个核桃最合适

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