冬季爱吃火锅易上火 这些食物降火最有效

2018-07-27 19:16 出处:网络 编辑:@养生网
由于冬季吃火锅的人很多,还有气候比较干燥,上火的人们越来越多,因此大家还是要规律生活,保证充足睡眠,避免熬夜、过度疲劳。