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十二月吃什么蔬菜水果最好 12月养生食谱分享

2018-07-27 19:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季养生季节养生
天时人事日相催，冬至阳生春又来。杜甫曾在《小至》中描述一年中最后一个月十二月，“大雪”和“冬至”这两个节气也如期而至。天气越来越冷，人们也不想出门，只想在家里好好的吃上热气腾腾的火锅了，那么在12月我们吃哪些食材才是最健康和有营养呢？吃哪些水果才能养生呢？下面腾牛网小编就给大家带来12月食谱推荐。

十二月吃什么蔬菜水果最好 12月养生食谱分享

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