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八月吃哪些水果蔬菜最好 8月消暑养生食谱推荐

2018-07-27 19:15 出处：网络 编辑：@养生网
标签：夏季养生季节养生
残云收夏暑， 新雨带秋岚。八月正是盛夏时节，气温依旧很高，而且面对持久的高温，空气中越来越干燥，容易出现皮肤干燥、眼干、咽干、少津液，小便黄，大便秘结等症状。因此，人们在这一时间段要特别注意防暑降温。

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