鲷鱼不仅味道鲜美,口感细嫩,而且含有大量的蛋白质,具有丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养物质,对人体发挥积极有效的作用,有利于人体健康发展。同时,鲷鱼还具有多种多样的烹饪方法,受到很多人的欢迎和喜爱。接下来就给大家详细介绍如何做鲷鱼好吃的具体操作方法,以便你们在家就能够尝试制作。
鲷鱼豆腐汤的做法:1.将鲷鱼处理好,清洗干净后,切成适当大小的块状。
2.把葱和姜清洗干净后,分别切成葱段和姜片。
3.在干净容器中,放入切好的鲷鱼块,放入适量的料酒,加入盐和味精调味品,以及葱段和姜片,花椒、八角等大料,均匀搅拌后,进行充分腌制。
4.把豆腐切成适当大小的块状。
5.在锅中加入葱段和姜片,放入腌制好的鲷鱼块,倒入适量的水,大火煮开。
6.换成小火后,放入豆腐块,转入砂锅中,继续炖制。
7.直至煮熟,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌后即可盛出。
红烧鲷鱼的做法:1.将整条鲷鱼处理好,清洗干净后,用刀在鱼表面划几刀,以便入味。
2.将葱和姜分别切成葱段和姜丝,把大蒜剥好后剁成蒜末。
3.将鲷鱼放在干净容器中,倒入适量的料酒,可有效去除腥味,把鱼身均匀涂抹盐和味精等调味品,以及姜丝和葱段,进行腌制。
4.在干净容器中加入适量的淀粉,倒入水,调制成淀粉汁。
5.在锅中加入适量的油,等油热后,腌制的鲷鱼炸制两面金黄状即可捞出。
6.在锅中加入适量的油,等油热后,放入蒜末以及姜丝爆香。
7.把炸好的鲷鱼放入锅中,翻炒后,倒入适量的淀粉汁,直至收汁完成后,加入适量的盐和味精等调味品,均匀搅拌即可盛出。
鲷鱼肉质鲜嫩,可以根据自身喜好决定制作不同的美味,相信你经过上述介绍后一定能够制作出鲜美的鲷鱼,其中方法简单易于操作,可以在家尝试进行。特别是对于女性朋友来讲,还能够起到美容养颜的效果,快快尝试制作吧!
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