青豆的功效与作用有哪些

2018-07-28 11:08 出处:网络 编辑:@养生网
青豆属于豆制品,其中含有丰富的蛋白质和微量元素,能够有效补充人体所需营养成分,而且还可以搭配其他食材进行烹饪,好吃又有营养。特别是对女性朋友来讲,适当地食用还能够起到美容养颜的效果。接下来就给大家详细

青豆的功效与作用有哪些