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饭后吃水果好吗会发胖？

2017-08-29 09:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：变胖水果餐后
我们都知道水果最好是不要在饭前吃的，因为糖分太多可能会导致人的身体直接吸收引起发胖的现象，但是很多人选择饭后吃水果也会担心，其实饭后吃水果还是比较好的，尤其是上午吃水果最好，这样糖分能够吸收也不容易发

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