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绿豆薏米的功效与作用有哪些？

2017-08-25 20:49 出处：网络 编辑：@养生网
标签：益处薏米青小豆
绿豆有去火清热的作用，在炎热的夏天吃一些绿豆粥会预防中暑。把绿豆和薏米结合到一起做成粥，有健脾去湿、利尿、消水肿的作用，这种粥也有助于减肥所以减肥的人群可以吃。

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