吃水煮白菜能减肥吗?

2017-08-25 20:50 出处:网络 编辑:@养生网
白菜可以说是最常见的一种蔬菜,而且在饭桌上我们经常也可以吃到白菜水,煮白菜对于减肥的人来说是比较好的,因为富含维生素但是热量低,能够帮助我们避免热量过多摄入而造成肥胖。

吃水煮白菜能减肥吗?