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立秋处暑 上蒸下煮 去湿热“长夏”养生先养脾

2017-08-29 09:52 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生处暑
 俗话说“立秋处暑，上蒸下煮”。立秋，一般被认为是秋天的开始。然而，无论是气候特征，还是人们的感受，这时都还不能算是真正的秋天。此时由于盛夏余热未消，白天气温仍然很高，加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气

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