糖醋鲢鱼的营养价值

2017-08-29 09:50 出处:网络 编辑:@养生网
糖醋鲢鱼的出名不止因为它的味道,它的营养价值也不低,是人们日常养生的佳肴。下文为大家介绍的就是糖醋鲢鱼的营养价值。鲢鱼:鲢鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲢鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、

糖醋鲢鱼的营养价值