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小满过后这样养生

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生小满
随着二十四节气中小满的到来，此时气温继续明显升高，雨量增加，人体也随着季节的深入而进入新陈代谢最为旺盛的时期。专家提示，小满过后，起居宜晚卧早起，顺应体内阳气生发，感受天地精气。“早起”是在太阳出来后

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