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冬季需补钙 教你补钙方法

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季补钙
  成年人在冬季容易缺钙。此外，很多人在冬季运动量又急剧减少，从而导致自身钙合成的不足。因此，冬季更应关注钙的补充。那么，怎样才能科学有效地补钙呢?

冬季需补钙 教你补钙方法

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