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山药这样吃可以预防心血管疾病

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：山药心血管病
我们都知道山药中含有丰富的粘液、蛋白质、维生素和微量元素，这些营养物质可以很好的有效的阻止我们的血脂在我们血管彼上的沉淀，还能够很好的保持我们血液的流速不变，这可以预防我们患心血管疾病，对于高血压患者

山药这样吃可以预防心血管疾病

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