春节吃什么去火

2017-01-26 09:29 出处:网络 编辑:@养生网
 春节吃什么去火配图 过年大吃大喝上火表现: 在过年喜庆假期里,面对各种亲戚朋友聚餐和家人丰盛的团年饭,难以避免会进食大量的高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴,甚至会饮食不节制,暴饮暴食,且多好食肥甘厚味,辛辣刺激,以及煎炸的食品,当进食过多之后,积热难散;再加上假期里要忙于应付各种应酬,烟酒摄入过多,正常的作息被打乱,休息不够,影响了正常的新陈代谢,人体就容易出现上火。以胃火为主要表现,火气循胃经上炎,可引起口腔方面出现问题,如口腔溃疡、咽喉疼痛、口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、牙宣出血等。