2.葡萄干克抗血栓
葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平。男性平时喜欢暴饮暴食，有时候抽烟喝酒的，因此很容易患上心脑血管的疾病。吃葡萄干可以很好的降低血小板的凝聚力，可以很好的预防心脑血管疾病的出现，因此男性们平时可以吃一些来预防这种疾病。
3.葡萄干可抗疲劳
葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用。现在很多人休息不好，因此很容易出现神经衰弱的症状，如果平时吃一些葡萄干的话，可以很好的预防神经衰弱的出现，而且吃葡萄干可以缓解疲劳，非常适合一些白领们和熬夜的人群食用。
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