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冬笋的功效与作用 冬笋的吃法

2017-01-12 18:28 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬笋功效吃法
冬笋的功效与作用 冬笋，又称春笋、虫笋、鞭笋、笋干。冬笋含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类，含有大量的胡萝卜素、维生素BI、维生素、维生素C和钙、磷、铁、镁等。在冬笋所含的蛋白质中，至少有16种氨基酸。

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