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跑800米有什么技巧

2017-01-07 17:22 出处：网络 编辑：@养生网
 跑800米有什么技巧   配图 800米跑步技巧 1、热身运动 这是必须的!热身运动不仅让你的身体筋骨活动开来，使你更好的发挥，而且，也可以保护你在剧烈运动过程中不受伤，不要小看这个热身运动，可能决定你的成绩哦。

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