红薯四种吃法 抗癌效果翻倍

2016-12-30 00:57 出处:网络 编辑:@养生网
标签:抗癌红薯
红薯已被营养学家当作一种药食兼用,营养均衡的食品,它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一,而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康,怎么吃效果更好呢?