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哪些食物能缓解偏头痛

2016-12-16 12:30 出处：网络 编辑：@养生网
哪些食物能缓解偏头痛四季养生阅读配图5种食物有效缓解头痛TOP1、芝麻无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。TOP2、辣椒纽约大学医疗中心研究发现，将少许辣椒素滴入鼻腔，可有效缓解头痛。在家中，用辣椒塞鼻孔也具有同样效果。TOP3、咖啡酒精使血管扩张，加重头痛;咖啡因却能收缩血管，缓解头痛。不过，咖啡因缓解头痛作用有限，

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