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一物不能养百人 你的身体能不能接受红枣

2016-12-16 12:31 出处：网络 编辑：@养生网
常言道一日吃仨枣，一辈子不显老。红枣作为古时候的“五果”之一，是药食同源的好食物，它能补气安神，滋养身体。病后虚弱、贫血及手脚冰凉的人都可以通过红枣调理身体。但是一物不能养百人，红枣药性独特，如果忽略了自身的体质而盲目食用红枣，非但无益，反而伤身。那么哪些人群不适宜多吃红枣呢?◆痰湿偏盛的人痰湿偏盛的明显症状就是舌苔厚腻、口中发腻或发甜、经常食欲不振，常觉得胃部胀满，严重的话还会伴有头晕、恶心、呕

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