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天然的护心食物有哪些

2016-12-16 12:34 出处：网络 编辑：@养生网
 天然的护心食物有哪些配图 天然护心食物还你心脏健康 燕麦：早晨可以选择喝一碗燕麦粥作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾，对心脏都很有好处。同时，燕麦能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，保持动脉血管的通畅。

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