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大雪节气吃什么蔬菜

2016-12-16 12:34 出处：网络 编辑：@养生网
 大雪节气吃什么蔬菜 配图 1、吃西葫芦有益抗击癌症 西葫芦等富含膳食纤维的食物含热量相对较低,消化速度较慢,饱腹时间也较长,因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素,有益抗击癌症和心脏病等疾病。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做菜汤吃。

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