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百菜不如白菜 冬天吃这物堪比大补药 吃起来吧

2016-12-16 12:35 出处：网络 编辑：@养生网
食在当地、吃在当季，是会养生的人经常说的话，可见，饮食不是随意的事情，这些人对当季的食物会极力食用，对反季节食物不会食用，认为食用反季节食物容易伤身。的确，就冬天来说，有些食物就不适合食用，而成熟于这个时节的白菜则可以多多食用。冬天为啥吃白菜好就原因来说，白菜属于冬天时令蔬菜，对身体有益，食在当下最好。经过冬天，白菜的营养极其丰富，这样能很好滋补身体。白菜营养价值人们会说百菜不如白菜，可见食用白菜

百菜不如白菜 冬天吃这物堪比大补药 吃起来吧

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