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冬季养生如何进补 根据体质选食材

2016-12-16 12:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：冬季进补食材
俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季确实是进补的大好时节，称之为“补冬”。如今的市民越来越注重养生了，季节饮食越来越受到人们的重视，现代人根据季节特点调整饮食，从只求果腹上升到感受应季美食的鲜美，以及运用当季食材来养生、食补。

冬季养生如何进补 根据体质选食材

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