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冬季手脚冰凉怎么办？ 多吃黄色食物调养脾胃

2016-12-16 12:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：手脚冰凉黄色食物
脾胃不好的人容易手足不温，而且平素总给人一副精神不振的感觉。想要缓解手脚冰凉，就要调理脾胃，多吃黄色食物。因为这些食物中含有较丰富的维生素A、D，能够保护肠道、呼吸道黏膜，减少胃炎等疾患发生，还能促进钙、磷元素吸收的作用，能壮骨强筋。

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