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苦瓜蟹功效食材和制作方法

2018-06-19 22:37 出处：网络 编辑：@养生网
标签：果菜类蔬菜苦瓜苦瓜蟹蔬菜
苦瓜蟹非常好吃，下面就给大家说说具体的做法： 【菜名】 苦瓜蟹 【功效】 清火消热 【制作方法】 配 料: 苦瓜一根，蟹2只(1斤)。配料：姜、葱、豆豉、蒜米。调味：盐、酱油。油一斤 烹 制: 1.将苦瓜洗净，去瓤，切粗块，蟹斩小件。 2.热油5成热，把苦瓜、蟹

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