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酸奶的功效与作用 喝酸奶的好处

2018-06-20 11:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：保质期酸奶
酸奶大家肯定都不陌生，平时都会经常饮用，它是一种发酵型的奶制品，营养价值特别高，能为人体补充多种营养成分。那么平时喝酸奶对身体有什么好处呢？它的功效与作用又有哪些呢？ 酸奶的功效与作用 喝酸奶的好处 1、酸奶能帮助消化 帮助消化是酸奶最大的功效

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